Über Body-Fighting
Zunächst einmal ist Body-Fighting der Sportart Tae-Bo ähnlich.Es kombiniert auf hervorragende Weise Kampfsportkompenenten und
Boxen mit Ausdauer und Muskelkräftigungsübungen.
Es ist gemeinsames Schwitzen, Keuchen, Schlappmachen, Durchhalten,
Gewicht verlieren, hart sein, Spaß haben, Willenskraft
stärkend, Fitness, bis an die Grenzen stoßend.
Jeder Teilnehmer trainiert ohne sich mit der Leistung anderer
Teilnehmer zu vergleichen in seinen eigenen Grenzen.
Jeder Teilnehmer trainiert nach seinen körperlichen
Möglichkeiten. Jeder Teilnehmer wird zu einem eigenen Körpergefühl geführt.
Body-Fighting ist eine Trainingsart die viel Power mit Spaß
verbindet, Stress abbaut und das Selbstvertrauen stärkt.
Body-Fighting eignet sich für alle Fitness-Stufen.
